Детокс и похудение: от Мерано до Друскининкая
Большинство из нас живет в достаточно агрессивной среде. Низкое содержание натуральных продуктов в рационе, нервозность мегаполисов, сидячий образ жизни — от всего этого сильно страдает наше здоровье. И если некоторые внешние проявления (сухость и дряблость кожи, темные круги под глазами) могут причинять лишь психологический дискомфорт, то внутренние изменения (быстрая утомляемость, накопление токсинов) хотя и незаметны, но представляют большую опасность. Именно поэтому сегодня курсы детоксикации, проводимые в специализированных клиниках и спа-отелях по всему миру, востребованы как никогда.
Детокс по сути представляет собой полезные «каникулы» для всех систем организма -пищеварительной, нервной, дыхательной, кровеносной, иммунной. Это своего рода рутинное «техобслуживание» нашего тела. Ежегодное проведение такого курса не менее важно для поддержания здоровья, чем регулярная медицинская диагностика и, поверьте, именно детокс в разных своих видах является на самом деле самым лучшим и доступным средством профилактики старения.
В специальном обзоре от компании «Медассист» — лучшие (то есть проверенные нами и нашими клиентами с достижением убедительных результатов) курорты, клиники и спа-отели, специализирующиеся на восстановлении жизненных сил, нормализации веса, омоложении и очищении.
Одной из самых впечатляющих детокс-программ является интегральная терапия Шено, практикуемая на итальянских курортах Мерано или Эрбуско. На основании данных анкеты, которую заполняют гости оздоровительных центров Шено, а также результатов лабораторных и био-энергетических исследований формируется индивидуальная диетическая и фитнес-программа. Недельный курс включает ежедневные массажи, бальнео-лечение и грязевую терапию, процедуры с использованием клеточного резонанса и сеансы эстетической косметологии с использованием фирменной косметической линии Henri Chenot.
Клиника SHA на берегу Средиземного моря в окрестностях испанского города Аликанте зарекомендовала себя как заведение для «звездных» клиентов. За соседним столиком за завтраком вы можете увидеть Светлану Медведеву, Андрея Малахова, Гвинет Пелтроу или Мадонну. К услугам гостей в белоснежном комплексе SHA — панорамный бассейн, современный тренажерный зал, светлые и просторные сюиты и, конечно же, медицинский центр c впечатляющими программами на стыке классической западной и традиционной восточной медицины. Терапевтическая и обучающая программа SHA основана на макробиотике — особой концепции питания и режима здоровой жизни. В клинике вас не только научат, но и мотивируют придерживается принципов макробиотики и в повседневной жизни. Предупреждаем — вернуться к своим пищевым привычкам и отказаться от новых взглядов на питание бывает очень нелегко!
Одним из самых эффективных видов детокс-терапии является методика доктора Майера в Австрии: пациенты, проходящие курс очищения в специализированном Центре на альпийском курорте Иглз теряют до 800 г ежедневно, преображаясь буквально на глазах: тают объемы тела, исчезают отеки, глаза начинают сиять, улучшается осанка, походка, исчезает одышка при кардио-нагрузках, а кожа приобретает здоровый вид.
Если же слишком жесткие диетические ограничения, действующие в клинике SHA, в центрах Шено или Майера, вас пока пугают, смело отправляетесь в Марбелью. Особенно хорош этот курорт в межсезонье! Весь организм наслаждается здесь благотворной близостью моря, круглогодичным цветением природы, теплом и солнцем, разительно контрастирующим с хмурой московской осенью или прохладной весной, а отели «Marbella Club» и «Villa Padierna Palace» предоставляют всю необходимую для продуктивного отпуска инфраструктуру. Аюрведа, Шиацу, стоун-терапия, сеансы в лакониуме или флотариуме, экспресс-уход за лицом, лимфодренаж, грязевые обертывания, аквааэробика и диетическое питание — арсенал спа-комплексов и отделений талассотерапии этих престижных отелей позволяет осуществлять комплексный подход к решению проблем, связанных с весом, возрастом и синдромом хронической усталости.
Не только Европа, но и Азия отлично подходит для детокс-каникул. В Индии и на Шри-Ланке господствует Аюрведа — древняя наука о достижении и сохранении физического и психологического здоровья. Стоимость аюрведических программ «на родине» существенно ниже, чем в прославленных европейских клиниках, а эффективность — несравненно выше (правда, организму придется адаптироваться к климату, да и продолжительность курса здесь, в отличие от Европы, не менее 14 дней). Например, стоимость аюрведических каникул в Велигаме (Шри-Ланка) начинается от 1590 у.е.
В основе всех аюрведических препаратов — только натуральные ингредиенты, а все врачи — только потомственные целители, которые с помощью диагностики по пульсу выявляют самые сложно диагностируемые дисбалансы организма. Проводимая вслед за этим Панчакарма — это не просто глубокий детокс и полная релаксация, но и всестороннее оздоровление, исцеление от хронических заболеваний и ментальных проблем, перед которыми бессильна европейская медицина.
Для спа-каникул в пространстве «русскоязычной» Европы, в том числе, направленных на похудение и детоксикацию организма, мы рекомендуем литовский Друскининкай. Профильным направлением курорта является лечение с использованием минеральных вод и лечебной грязи. Питьевые курсы минеральной воды, подводный массаж, индивидуальная кинезиотерапия, активный отдых на природе, сбалансированное питание за короткий промежуток времени очистят от шлаков, избавят от стресса и подарят вкус к жизни. Скажем по секрету: в Друскининкае не обязательно заказывать много процедур — оздоровительный эффект все равно вас настигнет благодаря воздуху, минеральному составу воды и особенной атмосфере курорта. Эффектные интерьеры массажных кабинетов — свечи, живые цветы, приятная музыка и приглушенный свет погружают клиентов в состояние неги и блаженства, прогулки — тонизируют, а воспоминания о Друскининкае еще долго вызывают на лице счастливую улыбку.
Будьте внимательны к себе, любите и чувствуйте свой организм, регулярно дарите ему умный и полноценный отпуск — и тогда ваша жизнь всегда будет светлой и гармоничной.
medassist@medassist.ru
8 (800) 775-49-18
8 (495) 748-05-05
Москва, м. Динамо, Нарышкинская аллея, д. 5, стр. 2, оф. 102
