Ротавирус в летний сезон — многих курортов, не только южно-российских или абхазских. Кишечную инфекцию, которая может превратить отдых в кошмар, можно подхватить и на заграничных берегах. В частности, в Турции, Египте или даже в Таиланде: увлекательных историй с сюжетом «приехали на море, а через 3 дня всей семьей свалились с температурой, тошнотой и диареей» в интернете вагон. Толпы людей, жара, пренебрежение правилами гигиены и не очень чистое море — главные факторы риска.
Застраховаться нельзя, минимизировать можно
Гарантированно защититься от ротавируса не получится, но свести шансы его подцепить почти к нулю — вполне посильная задача. Для этого достаточно соблюдать правила, не делая из них исключений.
- Когда купаетесь в море или водоеме, держите рот закрытым — в него не должна попасть вода. За детьми нужно следить особенно тщательно, хотя это и довольно сложно.
- Не покупайте еду у продавцов на пляже — они часами носят свои «деликатесы» по солнцепеку.За несколько часов при высокой температуре бактерии на продуктах могут расплодиться в геометрической прогрессии.
- Не ходите в сомнительные заведения общепита, избегайте уличной еды (по крайней мере, в непроверенных точках). Неизвестно, в каких условиях она готовилась, хотя выглядеть может очень аппетитно.
- 5 курортов, отдых на которых обернулся катастрофой
- 5 простых способов испортить себе отдых. Вы так тоже делаете
- Почему вы всегда недовольны отпуском: 5 неочевидных причин
- Перед каждым приемом пищи, после посещения пляжа и общественных мест хорошо мойте руки с мылом. Если такой возможности нет, обрабатывайте их антисептиком. Совет банальный, но самый действенный.
- Овощи, фрукты, ягоды мойте под проточной водой. Не храните сырые и приготовленные продукты вместе. Если готовите на отдыхе самостоятельно, делайте это каждый день.Вчерашняя и позавчерашняя еда — питательная среда для вредоносных бактерий.
- Всегда имейте с собой запас антибактериальных салфеток и санитайзеры, когда идете на пляж или на прогулку. Они могут понадобиться в любой момент.
Что еще почитать по теме
На отдыхе с детьми все эти правила соблюдать трудно. Если ротавирус все-таки случился, не надейтесь на легкое течение и вызовите врача. Можно, конечно, отлежаться в номере, но болезнь у всех протекает по-разному. Лучше не рисковать.
