Хорошие пловцы не тонут — гласит распространенный миф. Большинство погибших умели плавать — утверждают спасатели. Они точно знают, что утонуть может любой: вода — стихия опасная и непредсказуемая, а в группе риска оказываются те, кто отлично плавает и уверен в своих силах — ведь люди, которые едва держатся на воде, более осторожны. В каких ситуациях не поможет даже опыт и что делать, чтобы летний отдых не обернулся трагедией?
Факторы риска
По данным спасателей, в большинстве случаев инциденты на воде происходят из-за грубого нарушения правил безопасности. Самонадеянные пловцы бросаются в бурные реки, пытаются пересечь озера, заплывают за буйки, купаются на необорудованных пляжах и игнорируют спасательные жилеты.
Спиртное ухудшает координацию движений и способность ориентироваться — буквально как в пословице «Пьяному море по колено». В таком состоянии можно неверно оценить глубину и расстояние до берега, выбрать неправильное направление, неудачно перевернуться в воде. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, а в прохладной воде они резко сужаются, создавая риск развития серьезных проблем, например, гипертонического криза.
Другие, не связанные со спиртным проблемы со здоровьем тоже могут привести на воде к печальным последствиям: сердечный приступ, инсульт, тепловой удар, внезапная потеря сознания. Перепад температур порой вызывает судороги, и человек просто не в состоянии удержать себя над водой. Особенно опасны травмы — неудачно нырнув, можно удариться о дно, повредить голову или позвоночник и стать абсолютно беспомощным.
Наконец, всегда есть риск столкнуться со скрытыми опасностями — ямами на дне, водоворотами, отбойными течениями. Справиться со стихией будет сложно даже опытному пловцу.
Четыре твердых «нет»
- Не устраивайте заплывы на слишком большие расстояния: всегда есть риск неверно оценить дистанцию и не рассчитать силы.
- Не заходите в воду после пикников или вечеринок с алкоголем: в этом случае лучше ограничиться отдыхом на берегу.
- Не плавайте в незнакомых водоемах, тем более там, где купание запрещено: никогда не знаешь, что таится на дне и чем закончится заплыв.
- Не купайтесь в одиночку: в неожиданной ситуации пригодится помощь человека, оказавшегося рядом.
Как понять, что человек тонет
Далеко не всегда легко определить, что пловцу грозит опасность: в реальности все происходит не так, как мы привыкли думать. Обычно у тонущего нет сил громко звать кого-то и размахивать руками — он часто дышит и тратит все ресурсы на то, чтобы удержаться над водой. Но все же есть признаки, по которым можно понять, что дело плохо:
- половец то поднимает голову над поверхностью, то уходит под воду,
- рот полуоткрыт и находится на уровне воды,
- дыхание частое и поверхностное,
- взгляд не сфокусирован,
- тело расположено вертикально,
- человек молча барахтается в воде или пытается перевернуться на спину.
