Полезны ли для здоровья оздоровительные лагеря
Представьте, как до начала школьных каникул остаются считанные дни, а в голове снова назревает вопрос: какой досуг организовать ребенку в свободное от учебы время? Вы начинаете поиск в Интернете, перебираете в уме советы знакомых, читаете отзывы на сайтах... Но в очередной раз мучаетесь сомнениями. Если эта ситуация вам знакома, тогда пора что-то менять.
Среди массы вариантов, где ребенку будет комфортно провести каникулы, одним из популярных остается детский лагерь: по-прежнему любимый за правильный распорядок дня, 5-ти разовое питание, неограниченные возможности для детской самореализации и интересные занятия, как, например, ведущий оздоровительный и языковой лагерь в Подмосковье «Евроклуб».
Если раньше пионерские лагеря предлагали преимущественно программу «труда и отдыха», то современные учреждения готовы откликнуться профильной сменой на все увлечения вашего ребенка: от векторной графики до водного туризма. Конечно, в таких условиях за спросом следует предложение, а за предложением — анализ всех вариантов на рынке.
При организации каникул стоит помнить, что учебный год для школьника — большой стресс. Ранние подъемы, ежедневные уроки, взаимодействие с одноклассниками и учителями, выполнение домашних заданий и посещение секций требуют постоянной концентрации внимания. Умственные и физические нагрузки даже при нормированном графике вызывают усталость, а периодически к недосыпам и кризисным ситуациям добавляется выставление оценок, что не может не сказаться на самочувствии ребенка. Нервная обстановка в школе, нагнетаемая подведением итогов, зачастую приводит к апатии и отсутствию мотивации. Поэтому в свободное от учебы время важно обеспечить ребенку в меру насыщенный, но также полезный для здоровья и умственного развития отдых.
В таком случае оздоровительный лагерь — наиболее рациональный способ снизить нагрузку на растущий организм. Направленный на оздоровление (в самом общем смысле слова), такой тип лагеря подойдет каждому ребенку и станет грамотным ответом на вопрос «что делать».
Что же из себя представляют оздоровительные лагеря и помогают ли они укрепить здоровье? Разберемся.
Вообще, детским оздоровительным лагерем (ДОЛ) называют стационарное учреждение, которое приспособлено для отдыха и улучшения самочувствия детей и подростков. Основная функция такого лагеря заложена в самом названии. В отличие от специализированных выездных школ, оздоровительные лагеря не ставят целью подготовить вашего ребенка к олимпиаде или вывести его на максимум физических возможностей за 3 недели. Но именно они предлагают полную и содержательную программу отдыха, включающую в себя как образовательную, так и рекреативную, спортивную, творческую деятельность, что в совокупности формирует вокруг школьника здоровую атмосферу, необходимую для восстановления от учебы.
Стационарный оздоровительный лагерь базируется, как правило, в лесопарковой зоне, в удаленности от шумных жилых кварталов, агрессивных запахов и городского шума. Благоприятная внешняя среда способствует комфортному пребыванию детей на базе учреждения, дает почву для новых открытий. График дня в оздоровительном лагере составляется с учетом погоды и предпочтений отдыхающих. Утро начинается с танцевальной зарядки или пробежки, в течение дня проводятся различные активности интеллектуального, подвижного, познавательного характера, где подростки принимают участие как индивидуально, так и в составе команд. Много времени отводится на посещение секций, игр, мастер-классов, которые ребенок выбирает для себя сам. В хорошем, проверенном лагере педагоги никогда не позволят детям скучать и проводить время за гаджетом: развивая творческий потенциал каждого, они будут стремиться всячески разнообразить досуг, расширить кругозор подростка. Ребят делят на отряды по возрастам — так создается атмосфера поддержки и взаимопомощи, где у каждого появляется шанс проявить себя. Помимо прочего, оздоровительный лагерь с ранних лет учит детей самостоятельности и организованности. Привыкая к режиму питания и санитарно-гигиенических нормам, выполняя физические упражнения, занимаясь спортом, школьники формируют понятие о здоровом образе жизни и приобретают ценные привычки.
Например, «Евроклуб» — уверенный лидер среди ДОЛ Подмосковья — известен своим комплексным подходом к детскому отдыху. В чем он заключается? Отвечаем: интеллектуальные занятия здесь сочетаются с насыщенной тематической программой, поэтому отдых становится не только интересен, но и полезен детям. Гостям предлагают все лучшее, что только можно представить в лагере: отличную инфраструктуру, прекрасное расположение, опытный педагогический состав, мероприятия на любой вкус, творческие мастерские, активности на свежем воздухе, обучение английскому с носителями языка, но главное — искреннюю заботу о детях и об укреплении их здоровья. Этому способствуют и правильный режим дня с четким временем подъема и отбоя, и качественное меню, составленное специалистами, и множественные спортивные объекты.
Так, несмотря на ежедневные занятия английским, Евроклубовцы всегда находят время на подвижные игры, посещение соляной комнаты, универсального спортивного зала и других развивающих площадок.
По утрам — обязательная оздоровительная зарядка. Упражнения несложные, но заряжают энергией и помогают взбодриться даже тем, кому противопоказаны стандартные физические нагрузки. Кроме ЛФК, ребята участвуют в спортивных соревнованиях и эстафетах, посещают мастер-классы. Выбрать последние можно на свое усмотрение: есть даже довольно редкие, вроде лазертага, слэклайна, петанка и трекбола.
В расписании дня присутствует групповое посещение бассейна. Плавание помогает улучшить тонус мышц, развить гибкость, снять эмоциональное напряжение — все это благотворно сказывается на работе детского организма. На этом набор оздоровительных процедур не заканчивается: по медицинским показаниям в лагере дети посещают галокамеру, что необходимо для профилактики заболеваний дыхательных путей. Летом Евроклубовцы принимают солнечные ванны и в любое время года проводят много времени на свежем воздухе. Зимой катаются на лыжах и на коньках — конечно, в присутствии вожатых и инструкторов.
В лагере есть площадки для командных игр — от стандартной футбольной и волейбольной до специальной для игры в крокет и городки. Ребят здесь учат стрелять из лука, метать снаряды.
Расслабиться и отвлечься от учебных будней помогают интеллектуальные игры со сверстниками, командные мероприятия. Ни один вечер не обходится без душевной свечки у костра, где в кругу друзей делятся впечатлениями и поют песни под гитару.
Доверяя отдых своего ребенка детскому лагерю «Евроклуб», вы можете будь уверены: здесь его ждут по-настоящему незабываемые каникулы, полезные для здоровья.
Заказать путевку и узнать подробнее можно на сайте: https://www.euroclubs.ru.
Телефон лагеря: 8(495)6176010, 89055147676.
Офис лагеря: Москва, ул. Ярославская, д.15, корп.3.
Адрес лагеря: Московская область, Истринский район, дер. Мансурово.
