Количество электронных устройств, которые помогают людям следить за своим здоровьем, едва ли не удваивается каждый год. Не все они необходимы, но некоторые могут поддержать или даже поправить здоровье. «Тонкости» подготовили топ-5 «здоровых» гаджетов, способных реально улучшить жизнь. Многие из них можно купить в российских интернет-магазинах.
1. Датчик сна
Датчик сна Beurer SE 80 SleepExpert — гаджет, который помогает проанализировать качество сна и расшифровать его влияние на состояние организма. На основании этих данных прибор дает рекомендации по улучшению сна. Для его работы понадобится смартфон с установленным фирменным приложением, данные передаются с помощью Bluetooth.
2. Корректор осанки
Проблемы со спиной — распространенная проблема у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Помимо испытывающей боль спины, страдает и весь организм, в частности, сосуды, появляется нервозность. Правильную осанку можно вернуть с помощью тренировок и особого гаджета — корректора. Upright GO 2 — миниатюрный датчик, абсолютно незаметный при использовании. Как только прибор фиксирует неправильную осанку, он начинает вибрировать, напоминая, что нужно выпрямиться. В фирменном приложении можно следить за динамикой улучшений.
3. Электронный термометр
Ртутные термометры постепенно уходят в прошлое, уступая место «умным» электронным аналогам. Например, электронный термометр Xiaomi Mi Home iHealth Thermometer измеряет температуру на расстоянии 3 см от лба за пару секунд и уведомляет вибрацией, когда измерение закончено, так что с его помощью можно без проблем померить температуру даже спящему младенцу.
4. Беспроводной тонометр
Реноме тонометра как «друга пенсионера» быстро уходит в прошлое — на самом деле, это вещь, необходимая в любом возрасте. Беспроводной тонометр QardioArm очень точно измеряет артериальное давление и частоту сердечных сокращений, выводя все данные на приложение Quardio (работает на Android и iOS). Все замеры сохраняются в историю и в облачном хранилище.
5. Пульсоксиметр
Пульсоксиметр — миниатюрный и недорогой девайс, с помощью которого можно измерить пульс и уровень кислорода в крови. Beurer РО 30 — простая и надежная модель, которая отображает информацию на цветном дисплее в числовом и графическом виде. Измерение неинвазивное (без забора крови), а полученные данные помогут быстро выявить проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
