Как избежать травм на снежных склонах
И даже они, те, кто всегда «быстрее, выше, сильнее» за многие годы упорных тренировок отточили каждое своё движение, понимают, что от травм не застрахован никто. Если даже МЕГАпрофи с их стальными нервами и связками всё чаще прибегают к дополнительным средствам защиты, то нам, простым смертным ski-любителям тем более не стоит пренебрегать безопасностью собственного тела, чтоб не «поломаться» аккурат в разгар сезона.
И тут на благо нашей безопасности трудится целая индустрия спортивной медицины и ортопедии.
Один из лидеров здесь – немецкая компания BAUERFEIND. Тесно сотрудничая с ведущими медицинскими лабораториями Европы, компания совместно с ортопедами, травматологами и спортивными врачами создаёт и постоянно совершенствует всевозможные ортезы, помогающие обезопасить и облегчить движения спортсменов и любителей активного отдыха, а также ускорить период посттравматической реабилитации.
Высокий статус компании и ее продукции в спортивном мире подтверждается тем, что BAUERFEIND на играх СОЧИ-2014 уже в третий раз выступила в качестве официального партнёра оргкомитета по медицинскому обеспечению спортсменов ортопедическими изделиями.
Почему важна качественная защита от ведущих производителей? Помните, при каждом спуске со снежных вершин на лыжах или сноуборде наши суставы подвергаются огромной нагрузке, которая может привести к травме, особенно, у любителей, которые выполняют спуски не по всем канонам спортивной техники.
Травмы и их профилактика
Для зимних видов спорта наиболее типичны травмы коленей, стоп и запястья. Это не удивительно – при спусках именно на эти суставы приходится наибольшая нагрузка! Давайте посмотрим вместе, как мы можем избежать травм.
Колени: для защиты коленных суставов отлично подходят ортезы BAUERFEIND серии GenuTrain и GenuTrain S, которые снимают излишнюю нагрузку с суставов, фиксируют и поддерживают их, помогая предотвратить травмы.
Голеностоп: для качественной поддержки и безопасности голеностопа прекрасно подойдет ортез MalleoTrain S, который качественно поддерживает мышцы и фиксирует сустав.
Запястье: для защиты запястья предназначен ортез ManuTrain, который снимает напряжение и стабилизирует сустав во время движения, предотвращая травмы.
Вообще ортезов для активного отдыха, конечно, гораздо больше, и Вы можете подобрать для себя подходящий в интернет-магазине и ортопедических салонах ОРТЕКА. А чем ещё пользуются спортсмены?
Наряду с привычными повязками и ортезами, всё большим спросом у спортсменов пользуются ортопедические стельки и спортивные компрессионные чулки, которые также значительно снижают нагрузки и оказывают поддержку ногам.
Например, спортивные ортопедические стельки BAUERFEIND GloboTec comfort sports, эффективно уменьшают нагрузку на связки, кости и мышцы стоп, за счёт равномерного распределения веса тела. Стельки рассчитаны на высокие многочасовые нагрузки и поддерживают типичные движения спортсменов. Они уменьшают утомляемость мышц и, следовательно, препятствуют появлению травм, вызванных перегрузками.
Например, спортивные стельки BAUERFEIND регулярно использует немецкий спортсмен (настольный теннис) Тимо Болль (Timo Boll) — трёхкратный победитель Суперкубка Европы 2007-2009 годов.
Неоценимую профилактическую поддержку ногам обеспечивает и специальный компрессионный трикотаж VenoTrain. Он реально эффективен в профилактике и лечении хронической венозной недостаточности: снижая нагрузку и отёчность ног, он сокращает утомляемость спортсменов, и оказывает массирующий эффект. В частности, компрессионные гольфы использует, Мануэль Феттнер (Manuel Fettner) - известный австрийский прыгун с трамплина, чемпион мира 2013 года в команде, получивший звание «Человека дня» в Турне четырёх трамплинов сезона 2010/2011.
Желаем Вам приятного отдыха и крепкого здоровья! Ждем Вас в ОРТЕКЕ!
