В жаркую погоду на кондиционерах следует выставлять температуру не ниже +23...+25 °C. Такую рекомендацию дали специалисты МЧС РФ. Кроме того, эксперты посоветовали не находиться при сильной жаре в помещениях с работающими кондиционерами во влажной одежде и пить побольше воды, хотя бы 2 л в день. Жидкость не должна быть слишком холодной; это может быть негазированная минеральная вода, чай или прохладные напитки.
Во время жары специалисты МЧС также рекомендуют чаще находиться в помещениях, наглухо закрывать двери и по возможности проводить влажную уборку дома каждый день. Спастись от летнего зноя также поможет прохладный душ, но не стоит опускать воду ниже 30 градусов.
Напомним, ранее Министерство природы сообщило, что нынешнее лето может стать самым жарким за всю историю метеонаблюдений.
Полезные инстр-р-рументы для планирования отпуска!
- Перелет: Поиск самых выгодных авиабилетов в Россию.
- Экскурсии: Бронирование авторских маршрутов и прогулок в России с гидами.
- Жилье: Подбор отелей и апартаментов в России.
- Транспорт: Удобная аренда авто в России для полной свободы.
- Безопасность: Надежная страховка для путешественников.
- Ж/д: Поиск и покупка билетов на поезд онлайн.
