В самолете уши закладывает из-за того, что давление воздуха в салоне меняется быстрее, чем давление в среднем ухе успевает выровняться через евстахиеву трубу. Особенно часто это происходит при снижении перед посадкой. Обычно помогают действия, которые открывают евстахиеву трубу: глотание, зевание, жевание и аккуратный маневр Вальсальвы. Если нос заложен из-за простуды или аллергии, проблема возникает чаще и может быть болезненнее.
Почему в самолете закладывает уши
За барабанной перепонкой находится среднее ухо — небольшая полость, заполненная воздухом. Она соединяется с носоглоткой узким каналом, который называется евстахиевой трубой. В обычной жизни она периодически открывается при глотании, зевании и движениях челюсти и поддерживает одинаковое давление по обе стороны барабанной перепонки.
Во время полета давление в салоне меняется вместе с высотой. При наборе высоты оно уменьшается, а при снижении снова возрастает. Если евстахиева труба не успевает пропускать воздух, давление в среднем ухе и в салоне становится разным. Барабанная перепонка натягивается или втягивается, и человек ощущает заложенность, щелчки, приглушение слуха или боль. Такое состояние называют баротравмой уха, баротитом или «самолетным ухом».
Почему сильнее закладывает уши при посадке
У многих пассажиров неприятные ощущения сильнее именно во время снижения. В этот момент давление в салоне повышается, а в среднем ухе некоторое время остается более низким. Чтобы выровнять разницу, воздух должен попасть внутрь через евстахиеву трубу.
При спуске открыть ее бывает сложнее, чем выпустить лишний воздух при наборе высоты. Если слизистая отекла из-за насморка, аллергии или инфекции, проход становится еще уже. Поэтому легкая простуда, которая на земле почти не мешает, в самолете может закончиться заметной болью в ушах.
Что действительно помогает заложенным ушам
Самые простые приемы работают за счет одного механизма — помогают открыть евстахиеву трубу. Нужно чаще глотать, зевать, двигать нижней челюстью, пить воду небольшими глотками или жевать жвачку. Леденец сам по себе давление не меняет, но заставляет чаще сглатывать, поэтому тоже может помочь.
Если этого недостаточно, используют маневр Вальсальвы: зажать нос, закрыть рот и очень мягко попытаться выдохнуть через нос, не выпуская воздух. Сильное и резкое продувание не ускоряет процесс и способно травмировать ухо.
Почему не стоит спать во время снижения
Во сне человек реже глотает и не замечает первые признаки нарастающей заложенности. Пока самолет снижается, разница давления может увеличиваться, а пассажир просыпается уже с ощутимой болью.
Если уши обычно реагируют на полеты, лучше проснуться до начала снижения и заранее начать регулярно глотать, пить воду или жевать жвачку. Не нужно ждать, когда ухо полностью «закрылось»: выравнивать давление легче постепенно.
Стоит ли использовать спреи и таблетки от насморка
Если нос заложен, уменьшение отека слизистой может облегчить работу евстахиевой трубы. У взрослых с повторяющейся баротравмой есть данные в пользу перорального псевдоэфедрина, тогда как эффект назального оксиметазолина именно против боли в ушах при полете оказался значительно слабее.
Но деконгестанты подходят не всем, а сосудосуживающие спреи нельзя применять слишком долго из-за риска обратной заложенности. При сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях ритма, повышенном давлении, беременности и других состояниях лекарства перед полетом стоит согласовать с врачом или фармацевтом.
Можно ли лететь с насморком или отитом
Простуда, синусит, аллергический ринит и воспаление среднего уха повышают риск проблем с выравниванием давления. Если поездку можно перенести, при выраженной заложенности носа или острой инфекции это часто разумнее.
Если перелет неизбежен, особенно важно не спать при снижении и заранее использовать немедикаментозные способы выравнивания давления. После недавней операции на ухе сроки безопасного перелета нужно уточнять у лечащего врача.
Как помочь ребенку в самолете
У маленьких детей евстахиевы трубы уже, поэтому они особенно чувствительны к перепадам давления и не умеют сознательно «продувать» уши. Во время взлета и особенно снижения младенцу можно предложить грудь, бутылочку или пустышку: сосание и глотание помогают открыть евстахиевы трубы.
Ребенку постарше можно дать воду, предложить жевать жвачку, если возраст позволяет, или чаще сглатывать. Желательно, чтобы ребенок не спал весь период снижения.
Когда заложенность уже не считается обычной
Небольшая заложенность или приглушенный слух обычно проходят самостоятельно после выравнивания давления, иногда не сразу после посадки. Но сильная баротравма может повредить барабанную перепонку или структуры среднего и внутреннего уха.
Поводом для медицинской оценки являются сильная или нарастающая боль, выраженное снижение слуха, которое не проходит, головокружение, сильный шум в ухе, кровь или жидкость из слухового прохода. Особенно быстро обратиться за помощью стоит при сочетании внезапного ухудшения слуха с сильным головокружением.
Что делать, если уши закладывает при каждом перелете
Если проблема повторяется практически всегда, полезно обсудить ее с оториноларингологом. Причиной может быть хроническая дисфункция евстахиевой трубы, аллергия или другая проблема носа и среднего уха.
В большинстве случаев помогает простая профилактика: не допускать сильной заложенности носа, оставаться бодрствующим во время снижения и начинать выравнивать давление еще до появления боли.
Частые вопросы о том, почему в самолете закладывает уши и что на самом деле помогает
— Почему в самолете закладывает уши?
— Причина — разница давления между воздухом в среднем ухе и салоном самолета. Евстахиева труба не всегда успевает выровнять его достаточно быстро.
— Что лучше всего помогает при заложенности ушей?
— Глотание, зевание, жевание и мягкий маневр Вальсальвы помогают открыть евстахиеву трубу и выровнять давление.
— Почему уши сильнее болят при посадке?
— При снижении давление в салоне возрастает, и воздуху нужно попасть в среднее ухо через евстахиеву трубу. При насморке или отеке слизистой сделать это труднее.
— Помогает ли жвачка в самолете?
— Жвачка помогает косвенно: человек чаще глотает, а при глотании евстахиева труба открывается и давление выравнивается.
— Можно ли использовать сосудосуживающий спрей?
— Некоторым взрослым средства от заложенности носа могут помочь, но эффект зависит от препарата и противопоказаний. Детям такие препараты без врача не рекомендуются.
— Когда после полета нужно обратиться к врачу?
— Медицинская оценка нужна при сильной или сохраняющейся боли, выраженном снижении слуха, головокружении, сильном шуме в ухе, крови или жидкости из слухового прохода.
Краткий вывод
Уши в самолете закладывает из-за перепада давления между салоном и средним ухом. Обычно проблема не опасна и проходит, когда евстахиева труба снова начинает нормально пропускать воздух.
Самые надежные простые меры — не спать во время снижения, чаще глотать и зевать, жевать жвачку или пить воду, а при необходимости мягко выполнять маневр Вальсальвы. При простуде и аллергии риск выше, а сильная боль, стойкое ухудшение слуха или головокружение — повод обратиться за медицинской помощью.
Полезные инстр-р-рументы для планирования отпуска!
- Перелет: Поиск самых выгодных авиабилетов по всем направлениям.
- Экскурсии: Бронирование авторских маршрутов и прогулок с гидами.
- Жилье: Подбор проверенных отелей и апартаментов.
- Транспорт: Удобная аренда авто для полной свободы.
- Безопасность: Надежная страховка для путешественников.
- Ж/д: Поиск и покупка билетов на поезд онлайн.
