Походы, сплавы, полеты на параплане — выбрали 5 активностей для тех, кто мечтает об отпуске в горах.
Восхождения
Это вид активного отдыха, включающий горный туризм и скалолазание. Занятия альпинизмом требуют хорошей физической подготовки и специальных навыков. Первые восхождения лучше совершать в альплагерях, где можно арендовать походный инвентарь и снаряжение, пройти обучение и выйти на маршрут с гидом. Подобные лагеря есть на всех популярных альпинистских маршрутах.
Северный Кавказ: гора Фишт
Вершина высотой 2867 метров идеально подойдет для первого альпинистского опыта и отработки навыков. Расположена она в Кавказском биосферном заповеднике. У подножия находится приют «Фишт». Отсюда начинаются несколько маршрутов восхождения разной степени сложности — от 1Б до 6А — продолжительностью 3-9 часов. Добраться до турбазы можно через горные перевалы с трех направлений: со стороны Адыгеи (от поселка Гузерипль и КПП «Лаго-Наки») и со стороны Краснодарского края (село Солохаул).
Горный Алтай: гора Белуха
Высшая точка Алтайских гор (4506 м) находится на границе России и Казахстана. Чтобы попасть сюда, нужно получить пропуск в приграничную зону. Для этого необходимо лично или по почте подать заявление в региональное управление ФСБ. Также это можно сделать по электронной почте или через Госуслуги. Белуха привлекает альпинистов разного уровня, причем не только сложными склонами, но и красочными пейзажами алтайской природы. Продолжительность маршрутов на вершину Белухи длится в среднем 10-14 дней. Начинающие альпинисты обычно поднимаются с южной или восточной стороны, опытные стремятся покорить северные склоны.
Северный Кавказ: гора Эльбрус
Для покорения самой высокой вершины Европы лучше иметь альпинистский опыт, хотя можно найти десятки предложений восхождений для новичков. Гора находится на границе между Кабардино-Балкарией и Карачаево-Черкесией и имеет два пика. Максимальная высота — 5642 м. Восхождение занимает в среднем 7-10 дней, при этом есть вариант ограничиться одним днем, если использовать кислородное оборудование. Самые нахоженные тропы пролегают по южным склонам Эльбруса, а непосредственно штурм вершины начинается с высоты 4000 м.
Трекинг
Это походы по горной местности на меньшей, в сравнении с восхождениями, высоте. Для трекинга редко приходится преодолевать отметку в 2000 метров. Ежедневные переходы обычно занимают 5-7 часов, далее следует привал с ночевкой в расположенных на маршруте кемпингах или в палатках.
Для занятий трекингом важна физическая подготовка и выносливость, а вот без навыков скалолазания можно обойтись. Цель похода в горах — не столько преодолеть маршрут, сколько получить удовольствие от пейзажей. Трекинговые маршруты прокладывают так, чтобы они проходили рядом с озерами, водопадами, историческими памятниками.
Кабардино-Балкария: ущелье Адыл-Су
Ущелье начинается неподалеку от села Эльбрус и тянется на 12 км между горными хребтами Приэльбрусья. Адыл-Су прорезано множеством маршрутов, которые петляют вдоль реки Адыл на дне каньона по сосновым и лиственным лесам с зарослями барбариса, рододендронов, малины — и все это в окружении снежных вершин и ледников. Традиционно маршруты доходят до Башкаринского ледникового озера.
Западные Саяны: хребет Ергаки
Локация находится в Красноярском крае на границе с республикой Тыва. Трекинговая тропа проходит по природному парку «Ергаки». Это гористая местность с гранитными скалами, глубокими реками, озерами, водопадами в окружении тайги. Средняя протяженность маршрутов по хребту Ергаки — 60 км, максимальный набор высоты — 2100 м.
Кольский полуостров: Хибины
Хибины — горный массив с платообразными вершинами, которые легко и приятно покорять. Любителей горного туризма здесь ждет суровая природа Севера с застывшими каменными глыбами, чистыми озерами и многочисленными водопадами. Трекинговые маршруты пролегают через живописные места Хибин: перевалы Юмъекорр, Южный Рисчорр, ущелья Аку-Аку и Рамзай, плато Юдычвумчорр, вершину Каскаснюнчорр. В июле в горных озерах можно купаться.
Сплав по горным рекам
Для рафтинга подходят горные реки с большим количеством порогов, водопадов, перекатов. Сплавляются обычно на надувных лодках — рафтах — по два, четыре или шесть человек. Используют и другие плавсредства: байдарки, каяки, катамараны. Маршруты для рафтинга отличаются по уровню сложности, который зависит от скорости течения реки, высоты порогов и водопадов, удаленности нитки сплава от цивилизации.
Алтай: сплав по Катуни
Река берет начало у подножия Белухи, огибает Катунский хребет и устремляется вниз к реке Обь. Перепад высоты от истока до устья составляет около 2000 м. Многодневный сплав по Катуни — это проход по Аккемскому прорыву, преодоление крутых порогов, продолжительных шивер, опасных водоворотов. Опытные рафтеры за две недели преодолевают около 250 км. Организуют по реке и однодневные сплавы, выбирая небольшие участки средней сложности.
Карелия: сплав по Керети
Несложный и невероятно живописный маршрут вдоль скалистых берегов Керети. Сплав начинается на Варламовом озере, проходит через четыре группы порогов протяженностью от 400 до 3200 м и завершается выходом в Белое море. Длина маршрута по реке — 70 км. Сплав занимает 6-7 дней.
Адыгея: сплав по Белой
Белая — приток Кубани, берущий начало у горы Фишт. Река бурная, порожистая, чем и привлекает любителей рафтинга. Сложные участки реки с быстрым течением, множеством подводных камней, нырянием со скальных полок в глубокие каньоны чередуются со спокойными проходами, во время которых можно полюбоваться горными склонами и водопадами. Доступны маршруты сплавов разного уровня сложности, в том числе и для туристов без опыта рафтинга.
Полеты на параплане
Внешне параплан похож на парашют. Но если парашют спускается вертикально, параплан планирует горизонтально. Параплан состоит из мягкого крыла, которое иногда называют куполом, и системы строп, с помощью которой происходит управление.
Обычно пилоты стартуют на склонах гор и сопок, чтобы поймать ветер и подняться на максимальную высоту. Затем парят, используя потоки воздуха. При хорошем ветре полет может длиться часами.
Пятигорск: гора Юца
Мекка российского парапланеризма. Здесь расположен Авиационно-спортивный центр сверхлегкой авиации, где учат летать на парапланах и дельтапланах всех желающих. Пологие, покрытые травой склоны горы Юца идеально подходят для обучения, при этом здесь почти всегда летная погода. Полеты проходят на высоте около 1000 м.
Крым: гора Ай-Петри
Стартовая площадка находится на третьей по высоте вершине Крымских гор — 1234 м. Полет проходит на высоте около 1200 м и длится порядка 30 минут. Парапланеристы парят над южной частью полуострова и Черным морем. С высоты открываются виды на покрытые лесами горы, долины рек, водопады.
Кабардино-Балкария: Чегем
Горный парадром в районе Чегемского ущелья почти на границе с Грузией. На территории парка «Чегем» есть оборудованный кемпинг. Подходящие для полетов погодные условия сохраняются с апреля по октябрь.
Полеты проходят над Чегемской тесниной, водопадами, у горы Зинки, вдоль гор Скалистого хребта и отрогов Большого Кавказа.
Катание на горном велосипеде
Горный велосипед отличается более устойчивой конструкцией, прочными широкими колесами, толстыми покрышками с зацепистым протектором. Подходит для бездорожья и перепадов высоты. Маршруты для катания предполагают спуски и подъемы, передвижение по каменистым тропам и горным серпантинам. Трассы бывают как пологие, так и экстремальные. Какую выбрать, зависит от уровня подготовки.
Краснодарский край: Красная Поляна
Горнолыжный курорт «Красная Поляна» летом открывает байк-парк. Подняться к стартовым площадкам можно по канатной дороге, а затем спускаться по грунтовке. Трассы в парке разного уровня сложности: от широких и плавных зеленых до экстремальных красных и черных с динамичными поворотами, виражами и трамплинами. Спуски проходят на высокой скорости. Перепад высот составляет от 500 до 960 м.
Карачаево-Черкессия: Архыз
Архыз — еще один горнолыжный курорт, где проложено несколько трасс для летнего катания на горных велосипедах. Есть несколько спокойных спусков с перепадом высоты всего 100 м. Более сложные и скоростные трейлы — красный и черный — идут под уклоном с высоты почти 600 м. В байк-парке есть зона для отработки навыков катания.
Крым: Алуштат
Здесь нет специально созданных маркированных трасс, как в байк-парках, но есть множество маршрутов, проложенных любителями горного велоспорта. Заброски к стартовым площадкам происходят на машинах. А далее — вниз по естественному горному рельефу к побережью Черного моря. Многие трассы проложены так, что препятствия на них можно не преодолевать, а объехать. Это плюс для начинающих маунтинбайкеров.
