Самая высокогорная столица мира — Ла-Пас в Боливии: город расположен на высоте порядка 3640 м над уровнем моря. Но у этого рекорда есть важная оговорка: официальной конституционной столицей Боливии считается Сукре, а Ла-Пас является местом пребывания правительства. Поэтому в строгом смысле Ла-Пас называют самой высокогорной столицей или административной столицей мира, а Кито в Эквадоре — самой высокогорной конституционной столицей.
Где находится Ла-Пас
Ла-Пас расположен в Андах, на краю высокогорного плато Альтиплано, примерно на уровне 3640 м над уровнем моря. Для сравнения: это почти на километр выше Кито и значительно выше других столиц, которые обычно попадают в списки самых высокогорных городов мира.
При этом сам Ла-Пас очень неоднороден по высоте: город вытянут по глубокому каньону, поэтому разные районы находятся на разных отметках. Так что в источниках можно встретить цифры от 3600 до 3650 м.
Почему столицей Боливии считается еще и Сукре
Здесь возникает географическая ловушка. Сукре — конституционная столица Боливии, а Ла-Пас — место пребывания правительства. В Сукре находится Верховный суд, тогда как основные государственные учреждения и исполнительная власть работают в Ла-Пасе.
Поэтому в туристических справочниках и международных рейтингах Ла-Пас обычно называют столицей Боливии и одновременно самой высокогорной столицей мира. Если же составлять список только по конституционным столицам, первое место переходит к Кито.
Кито — самая высокогорная конституционная столица
Кито находится на высоте примерно 2850 м над уровнем моря, на склонах вулкана Пичинча. Это почти на 800 м ниже Ла-Паса, но все равно достаточно высоко, чтобы посетитель, прилетевший с низменности, мог почувствовать разницу.
Эквадорская столица расположена практически на экваторе. Поэтому сочетание экваториальной широты и большой высоты создает необычный климат: температура здесь гораздо мягче, чем можно ожидать от города в непосредственной близости от экватора.
Самые высокогорные столицы мира
Если сравнивать столицы по типичной высоте городской территории, лидируют государства Анд и Восточной Африки. После Ла-Паса и Кито в список самых высокогорных столиц обычно попадают Богота, Аддис-Абеба и Тхимпху.
Цифры могут немного различаться в зависимости от того, какую точку города считают исходной: центр, среднюю высоту или конкретный район. Особенно заметна разница у городов, расположенных на склонах и в долинах.
| Столица | Страна | Высота над уровнем моря |
|---|---|---|
| Ла-Пас | Боливия | Около 3640 м |
| Кито | Эквадор | Около 2850 м |
| Богота | Колумбия | Около 2625 м |
| Аддис-Абеба | Эфиопия | Около 2355 м |
| Тхимпху | Бутан | Около 2334 м |
| Асмэра | Эритрея | Около 2325 м |
| Сана | Йемен | Около 2250 м |
| Мехико | Мексика | Около 2240 м |
Что происходит с воздухом на большой высоте
Чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление и тем меньше кислорода организм получает с каждым вдохом. На высоте около 3000 м парциальное давление кислорода значительно ниже, чем на уровне моря, поэтому непривыкший человек может быстрее уставать и испытывать одышку при физической нагрузке.
Как ощущается высота
После прилета в Ла-Пас некоторые путешественники отмечают головную боль, слабость, тошноту, головокружение или проблемы со сном. Такие симптомы могут быть проявлениями острой горной болезни, особенно если человек быстро поднялся с небольшой высоты сразу на несколько километров.
Поэтому первый день в городе лучше проводить без марафона по достопримечательностям. Организму требуется время, чтобы привыкнуть к меньшему содержанию кислорода.
Что еще почитать по теме
- Какая страна находится дальше всего от океана
- Сколько морей на Земле и почему ученые не могут назвать точное число
- Где на Земле находится точка, максимально удаленная от любой суши
Сколько нужно времени на акклиматизацию
Полная адаптация к высоте занимает больше времени, но первые 3–5 дней особенно важны. Рекомендует набирать высоту постепенно и не увеличивать высоту ночевки слишком быстро после достижения 3000 м.
Для туриста это означает простую вещь: после прилета не стоит сразу планировать тяжелый треккинг или интенсивную физическую программу.
Как живут люди в самой высокогорной столице
Ла-Пас — не горный поселок и не база альпинистов, а крупный современный город с жилыми кварталами, офисами, рынками, университетами и общественным транспортом. Здесь ежедневно работают и учатся люди, для которых высота стала привычной частью жизни.
Городская инфраструктура тоже приспособлена к рельефу. Один из самых заметных способов передвижения — система канатных дорог, соединяющая районы, расположенные на разных высотах.
FAQ: часто задаваемые вопросы
— Какая столица самая высокогорная в мире?
— Самая высокогорная столица мира — Ла-Пас в Боливии. Она расположена на высоте около 3640 м над уровнем моря. Ла-Пас является местом пребывания правительства Боливии, тогда как конституционная столица страны — Сукре.
— На какой высоте находится Ла-Пас?
— Ла-Пас находится на высоте примерно 3640 м над уровнем моря. Из-за сложного рельефа высота разных районов города отличается.
— Какая столица самая высокогорная после Ла-Паса?
— После Ла-Паса по высоте обычно называют Кито в Эквадоре — около 2850 м над уровнем моря. Далее идут Богота, Аддис-Абеба и Тхимпху.
— Можно ли почувствовать высоту в Ла-Пасе?
— Да. На высоте около 3640 м у непривыкших путешественников возможны головная боль, слабость, тошнота, головокружение и нарушения сна. Организму требуется время для акклиматизации.
Полезные инстр-р-рументы для планирования отпуска!
- Перелет: Поиск самых выгодных авиабилетов в Ла-Пас.
- Экскурсии: Бронирование авторских маршрутов и прогулок по Ла-Пасу с гидами.
- Жилье: Подбор отелей и апартаментов в Ла-Пасе.
- Транспорт: Удобная аренда авто для полной свободы.
- Безопасность: Надежная страховка для путешественников.
- Ж/д: Поиск и покупка билетов на поезд онлайн.
