Радонотерапия в природных пещерах Гаштайна
Пещеры Гаштайна давно известны своей исцеляющей силой. И речь не о термальных источниках, а именно о воздухе подземного лабиринта. Достаточно просто находиться там и вдыхать лечебные пары, чтобы запустить механизм оздоровления и почувствовать прилив энергии.
Откуда берется эта чудодейственная сила? Все дело в радоне и его природном контексте. Оптимальное сочетание влажности (от 70 до 100 %), температуры (от +37°С) и содержания свободного газа радона (4,5 nСi/l) в подземных переходах создают целебный микроклимат.
О радоне
При нормальных условиях радон — Rn (лат Radon) — инертный газ без цвета и запаха. Легко встраивается в кристаллическую решетку молекул воды, воздуха, других газов. Его эффект заключается в щадящем воздействии на внутренние органы, за счет чего увеличивается ток крови и лимфы, ускоряются обменные процессы.
Безусловно, радон — газ радиоактивный, что многих настораживает. Однако не надо бояться, в умеренных концентрациях он полезен для здоровья. Считается, что радонотерапия способствует регенерации тканей, повышает иммунитет, ускоряет процессы заживления, а также отлично дополняет медикаментозное лечение, усиливая действие препаратов и позволяя сокращать их дозировки.
Наибольшая концентрация радона наблюдается в горных областях, где главным его источником являются гранитные породы, которые в Гаштайне — в изобилии.
Процедуры в пещерах. Как это происходит?
В терапевтическом центре при штольнях вы заполняете медицинскую анкету, вас осматривает врач, проверяет давление. Если все в норме, отправляет в пещеру. Ехать до радоновых станций предстоит на специальном поезде. Перед посадкой вы оставите вещи в кабинке, вам выдадут простыню, и в путь.
- Дорога занимает около 15 минут (2,5 км в недра горы).
- Сеанс радонотерапии длится 40 минут. Общее пребывание в пещерах — не более 3 часов.
Поезд останавливается всего на 4 станциях — по числу радоновых зон в пещерах Гаштайна. Они отличаются влажностью, температурой и концентрацией радона. Всем прописывают разные локации, это вы узнаете у врача.
Если вы впервые в радоновых штольнях, то вас, скорее всего, отправят на пробный сеанс в самую лайтовую зону № 1.
| Therapiebereiche* (станция) | Lufttemperatur (температура воздуха) | rel. Luftfeuchtigkeit (относительная влажность) | Streckenlänge (длина штольни) |
|---|---|---|---|
| Therapiestation I + Ia | ~ 38°C | 70% | 1,888 м |
| Therapiestation II | ~ 40,5°C | от 70% до 100% | 2,088 м |
| Therapiestation III | ~ 41°C | от 70% до 100% | 2,183 м |
| Therapiestation IV | ~ 41,5°C | 100% | 2,238 м |
- В воздухе станций — естественное содержание радона: 44 кБк/м³.
Рекомендации
- Запишитесь онлайн в радоновые пещеры. Лучше это сделать заранее, так как желающих очень много. Можно записаться у сотрудников отеля Zum Stern, оттуда организуют поездки в радоновые пещеры.
- Возьмите с собой купальник, халат, полотенце, сланцы и воду без газа.
- За полчаса до радонотерапии выпейте пол-литра воды. Нельзя пить алкоголь перед сеансом. Врач вас просто не допустит.
- Достаточно посетить пещеры Гаштайна 7-12 раз в течение месяца (не более 4 раз в неделю), чтобы достичь целебного эффекта. Хотя некоторые пациенты говорят, что чувствуют улучшение самочувствия уже после двух посещений.
О радонотерапии
Как известно, одним из видов физиотерапии является ингаляция. То есть вдыхание полезных веществ. Радоновые штольни в долине Гаштайнерталь к пользе ингаляции добавляют силу термального воздействия. В пещерных проходах наблюдаются выбросы водяного пара, температура которого доходит до 400С. Насыщенный радоном пар прогревает тело, что повышает эффективность процедур.
Радонотерапия имеет сенсибилизирующий эффект, снимает усталость, раздражительность, лечит переутомление. Это одна из лучших общеукрепляющих процедур, которая поможет восстановить силы, повысить иммунитет и просто расслабиться после напряженных рабочих будней.
Курортные буклеты уверяют, что радонотерапия нормализует работу сердца, повышает иммунитет, благоприятно влияет на свертываемость крови, стимулирует регенерацию тканей, процедура полезна при ревматоидном артрите и при различных заболеваниях суставов.
Что еще важно знать
1. Радоновые водные и воздушные ванны безопасны. В организм проникает не более 1 % растворенного в воде и атмосфере вещества. 2. Радон не накапливается в тканях, не изменяет их структуру. 3. Полное выведение из организма происходит за 3 часа. 4. Процедуры назначаются строго по рекомендации врача.
Основные показания:
• проблемы опорно-двигательного аппарата; • дисфункция эндокринной системы; • заболевания мочеполовой сферы и репродуктивного здоровья у мужчин и женщин; • астма, бронхолегочная недостаточность; • невралгии, хронический стресс; • вегето-сосудистая дистония, невралгии, болевой синдром.
Перечень противопоказаний совпадает с базовыми запретами для физиолечения другими методами — это онкологические заболевания, обострение любых хронических проблем, беременность, варикоз, недавно перенесенные хирургические вмешательства, индивидуальная непереносимость радона.
Немного истории. О радоне и пещерах Гаштайна
Мария и Пьер Кюри даже представить себе не могли, что после их опытов с урановой рудой начнется эра радонотерапии. Ведь именно они в 1903-1904-х годах открыли миру уникальные свойства радона, получили за это Нобелевскую премию, и вот уже спустя 2 года туристы стали скупать путеводители по курортам категории Radiumbad.
В этой небольшой брошюре говорилось о 30 источниках радоновых вод на 11 курортах Италии, Германии, Богемии и Австрии. Сегодня таких курортов десятки, но важно выбрать именно тот, где воздух насыщен радоном в необходимой пропорции, чтобы радонотерапия приносила только пользу организму.
Радонотерапия в Гаштайне
Пещеры Гаштайна стали курортной зоной несколько позже открытия радона. В 40-х годах прошлого века золотодобытчики заметили в штольнях Гаштайна одну странность — после изнурительного труда у них не болели суставы, и не ломило кости, а у некоторых даже прошел ревматизм. Слух о том, что эти пещеры обладают целительной силой, разошелся по всей Австрии. Вот тогда там начались научные исследования.
Ученые были поражены целебными свойствами водяного пара, содержащего радон, — газ нагревал породу в пещерах до температуры свыше 40 °C, и при повышенной влажности воздух превращался в горячий коктейль паров, обогащенных целебными веществами.
В штольнях Гаштайна оборудованы лежаки и места для отдыха. Помимо радона, в воздухе присутствует практически вся таблица Менделеева, что обеспечивает естественное обогащение тканей организма минералами и микроэлементами природного происхождения.
Целебные пещеры располагаются в нескольких километрах от отеля Zum Stern («Цум Штерн»), где вы можете в дополнение к радонотерапии отдохнуть в зоне спа и велнесса «Звездный мир».
Там есть паровая баня и несколько видов сауны, бассейн для плавания с горной ключевой водой, соляные пещеры, программы массажа и другие услуги для полноценного отдыха.
Так что после активной дневной программы на склонах Альпийских гор, вы можете сразу отправиться в радоновые пещеры или в самом отеле спуститься в зону спа, полноценно отдохнуть, а затем отведать отменный ужин от шеф-повара Zum Stern. Выбирайте самое лучшее для комфортного и здорового отдыха.
Материал опубликован 23 июня 2017 г. на правах рекламы.
