Журнал/Все побежали, и я побежал: как вся Россия начала бегать в марафонах (и где к ним примкнуть)
ЖурналСпорт

Все побежали, и я побежал: как вся Россия начала бегать в марафонах (и где к ним примкнуть)

 
    Журнал/Все побежали, и я побежал: как вся Россия начала бегать в марафонах (и где к ним примкнуть)
    Практически во всех регионах России проходят сотни соревнований, а масштабные эстафеты организуют примерно раз в год в каждом крупном городе
    Марина Абазалиева • 15 февраля 2022

      Марафоны и кроссы на разные дистанции сейчас в тренде, еще как: практически во всех регионах России проходят сотни соревнований, а масштабные эстафеты организуют примерно раз в год в каждом крупном городе. На волне популярности ЗОЖ эти события собирают все больше участников, и о беге уже говорят как об отдельном виде спортивного туризма.

      Особенно много марафонов проводят в туристических локациях: Москве, городах Золотого кольца, Санкт-Петербурге, Казани, Сочи, Крыму, на Байкале и Алтае. Участники едут туда на несколько дней, чтобы в промежутках между тренировками и забегами осмотреть достопримечательности.

      • Забег на природе, группа марафонцев
        skynesher, iStock
        /cc/ac/ccacalbts3s4og8wwskg08gw4.jpg

      Это вам не валяние на пляже

      Классические марафон и полумарафон — это 42,2 и 21,1 км соответственно. Еще бегают короткие дистанции в 3, 5 и 10 км, а также многодневные супер-, ультра- и сверхмарафоны, триатлоны, где нужно преодолевать расстояния в несколько сотен километров. Без минимальной спортивной подготовки и вреда для здоровья можно заявиться на короткую эстафету, но все, что свыше 10 км, требует тренировок хотя бы на протяжении 2-3 месяцев.

      К марафону можно подготовиться в беговом клубе или школе. Это платно, зато в штате организации есть профессиональные спортсмены/тренеры, которые научат все делать правильно. Также понадобится специальная обувь — длительный бег в обычных кроссовках вреден для ног и позвоночника.

      Как присоединиться

      На платформе RussiaRunning (оф. сайт) в начале года вывешивают список всех предстоящих забегов. Там каждый желающий может выбрать подходящее событие и зарегистрироваться на него. Чаще всего участие платное, средняя цена взноса для городской эстафеты — 1500-2000 RUB, для трейла (бега по природному рельефу) — 4000-6000 RUB.

      IRONSTAR оф. сайт проводит не просто забеги, а соревнования по триатлону, состоящие из непрерывного последовательного прохождения трех этапов: плавания, велогонки и бега. Причем в гонках IRONSTAR можно принять как индивидуальное участие, так и в составе эстафетной команды. В рамках каждого спортивного фестиваля проводятся женские, детские забеги, проходящие накануне основных соревнований по триатлону.

      Обязательный документ — медицинская справка, которую выписывают в поликлинике под конкретное мероприятие. Без нее до марафона не допустят.

      • Бег, кроссовки
        /5q/sa/5qsaartwocws88ko8g0cogkcs.jpg
      Перед началом проходит спортивная выставка, где участники получают стартовые пакеты с номерами, памятки с правилами, чипы для фиксации времени и подарки от спонсоров.

      Топовые туристические марафоны

      На популярные забеги собираются сотни и тысячи людей, там царит атмосфера праздника, дух товарищества и чувство принадлежности к чему-то грандиозному. А если все это проходит на фоне природных и архитектурных красот, получается самый настоящий туристический вояж.

      Куда же отправиться испытать свои силы в беге и заодно пройтись по крутым достопримечательностям? Держите календарь на 2022 год:

      Февраль
      Novgorod Ice в Великом Новгороде, Ice Valdaice 2022 на Валдае, Nikola-Lenivets Winter Wild Trail в арт-парке «Никола-Ленивец», Байкальский ледовый марафон в Листвянке

      Март
      Caucasus Backyard Ultra в Сочи, трейл-марафон «Карадаг» в Феодосии, забег «Пробуждение» в Санкт-Петербурге

      Апрель
      Чемпионат России по марафону в Сочи, трейл-марафон «Гандикап Абрау» в Абрау-Дюрсо, IRONSTAR 1/8 MOSCOW LUZHNIKI

      Май
      Rosa Run в Розе Хутор, Altai3race Run на Алтае, фестиваль горных видов спорта «Пять вершин» Kavkaz.Run в Пятигорске, Московский и Казанские полумарафоны, Фестиваль спорта в Анапе и Геленджике от IRONSTAR

      Июнь
      Sport-Marafon Fest в арт-парке «Никола-Ленивец», CrazyOwl50 Plyos Levitan в Плёсе, международный марафон «Белые ночи» и IV Международный благотворительный марафон «Алые Паруса» в Санкт-Петербурге, полумарафон «Моя столица» в Москве, Altai Ultra Trail на Алтае

      Июль
      Arkhyz X Run в Архызе, Ночная Казань, Golden Ring Ultra-Trail в Суздале, Фестиваль спорта в Завидово и Калининграде от IRONSTAR

      Август
      Международный марафон «Европа — Азия» в Екатеринбурге, эколого-просветительский ультрамарафон «Пещерные города» в Бахчисарае

      Сентябрь
      95-й традиционный легкоатлетический пробег «Пушкин — Санкт-Петербург», Московский марафон, Фестиваль спорта в Самаре от IRONSTAR

      Октябрь
      White Bride Ultra в Геленджике, Казанский национальный полумарафон, Кисловодский марафон Kavkaz.Run, Фестиваль спорта в Сочи от IRONSTAR

      Ноябрь
      Honor Sochi Marathon

      Декабрь
      Mad Fox Ultra в Переславле-Залесском

      Зачем участвовать?

      «Спортивный туризм получает все большее развитие в России. Людям нравится совмещать приятное с полезным: ставить спортивные цели, достигать результаты, участвуя при этом в интересных локациях, путешествуя с семьей в качестве группы поддержки. Мы, как организатор соревнований по триатлону в разных городах России (от Сочи до Калининграда), отмечаем рост интереса к нашим стартам и открываем соревнования в новых локациях. Тенденция роста четко отражается в цифрах: в 2019 году у нас было 16,5 тыс. участников стартов, а в 2021 году уже более 20 тыс. спортсменов. На 2022 г. мы также ожидаем увеличение числа участников и новые невероятные локации. Спортивный туризм становится все более популярным и объединяет всех членов семьи. В России много интересных городов, и спортивные соревнования, безусловно, влияют на потоки туристов и развитие инфраструктуры», — отметил Андрей Кавун, генеральный директор и партнер IRONSTAR.

      tabbar_no_yes
      Быстрый переход наверх