Горящие туры Найдена неожиданная польза путешествий
Австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн в Перте выяснили, что путешествия не только положительно сказываются на психологическом здоровье, но и способны продлить молодость.
Как отмечают исследователи, путешествия часто связаны с физической активностью, которая помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. Общение с другими туристами и радушными местными жителями помогает бороться с одиночеством и развивать когнитивные функции. Знакомство с новыми культурами и языками может стимулировать реакцию на стресс, которая «подстегивает» иммунитет, а созерцание живописных ландшафтов способствует расслаблению. Все это в совокупности помогает людям выглядеть и чувствовать себя моложе, пишет Daily Mail.
Ученые подчеркивают, что терапевтическое воздействие оказывает только положительный туристический опыт, а переживания из-за опоздания на рейс или потери багажа вредят здоровью. Также они уверяют, что для достижения положительного эффекта не нужно отправляться в далекие края. Даже короткие поездки на выходные могут принести пользу.
