Роспотребнадзор напомнил о пользе сезонных фруктов

Горящие туры по России

Редакция «Тонкостей» • 08 октября 2024

В период сезонной вспышки респираторных заболеваний важно поддерживать организм витаминами. Роспотребнадзор напомнил россиянам о сезонных фруктах, которые помогают сохранить здоровье.

Например, айва содержит много витамина С, благодаря чему благотворно влияет на иммунитет, а также укрепляет сердце и сосуды. Инжир и сливы обладают противовоспалительным действием. В хурме много антиоксидантов и минералов, а в киви — витаминов С и К. Яблоки и груши — важный источник клетчатки, витаминов С, К и группы В.

veravkislovodske.ru +7 988 743-77-63

Индивидуальные пешие экскурсии по Кисловодску

Прогулка с местным гидом — прекрасная возможность познакомиться с городом, который в начале 20 века считался летней столицей, а в советские времена — популярной здравницей.

Также предлагаю экскурсии по Ессентукам, Пятигорску, Железноводску.

Подробное описание на veravkislovodske.ru

murmany.ru +7 902 281-22-00

Лето на Кольском с туроператором «Мурманы.Люди Севера»

Красота полуостровов Рыбачий и Средний-тур за настоящими эмоциями

Териберка с морской прогулкой и возможность увидеть китов

Горные маршруты Хибин

и древняя сила Ловозёрских тундр

Выбирайте маршрут и отправляйтесь туда, где природа говорит громче слов.

avadan-travel.ru +7 967409-08-08

Тур или экскурсия с туроператором «Авадан» – это ваш полноценный отдых в Дагестане и за его пределами

Туроператор Авадан проводит однодневные и многодневные авторские туры

Яркое погружение в Дагестан: лезгинка, кухня, горы и море

Четырехдневный тур по Дагестану 2025

Южный Дагестан – пятидневный тур

Три республики Кавказа – четырехдневный тур

Мы команда, за плечами которой более 5 тыс. проведённых туров и экскурсий. Выбирая нас, вы выбираете отличный отдых и тёплые воспоминания, обретаете друзей и край, где вам всегда будут рады.