Диетолог рассказала, как не отравиться в отпуске

Горящие туры по России

Редакция «Тонкостей» • 09 июля 2019

Врач-диетолог Научно-исследовательского института организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы Виктория Егорова поделилась с агентством «РИА Новости» советами, как нужно питаться во время турпоездки. По словам медика, если отпуск проходит в экзотической стране, новую для себя еду необходимо пробовать небольшими порциями. Такое постепенное кулинарное погружение поможет избежать аллергических и прочих неожиданных реакций и позволит организму привыкнуть к новой кухне.

Егорова отметила, что реакция организма на новую еду может проявиться только через сутки, так что закреплять знакомство с экзотическими блюдами лучше через несколько дней.

Также следует обращать особое внимание на качество продуктов питания — не покупать их, если есть сомнения в свежести и вкусовых характеристиках.

azovsky.ru 8 800 775-15-41 +7 985 778-20-87

Отель «АзовЛенд» — 52 км от Крымского моста

Отдых с детьми на всё включено:

5-разовое питание «шведский стол» • Роскошный пляж

3 аквазоны у моря: теплый бассейн

Детский аквапарк и водная горка • Детский клуб и анимация

Тематические фестивали • Пенные вечеринки и дискотеки на пляже.

Размещение ребенка до 3 лет бесплатно!

Спецпредложения до 45%

alltime.ru/museum +7 985 450-55-51

Музей Времени и Часов – путешествие сквозь века

Музей Времени и Часов — проект, который представляет историю часового дела, а также знакомит с современным часовым искусством.

Сейчас в Музее — выставка «Остров Сокровищ». В экспозиции не только исторические и современные часы, связанные с морской темой, но и настоящие сокровища — уникальная коллекция культивированного жемчуга. Вход свободный.

Вход свободный.