Горящие туры Роспотребнадзор дал рекомендации желающим искупаться в проруби
В ночь на 19 января многие россияне окунаются в прорубь, отдавая дань религиозной традиции. Роспотребнадзор призывает не забывать о соблюдении правил безопасности и противопоказаниях для процедуры.
Окунаться в прорубь рекомендуется только в предназначенных для этого местах, где за соблюдением требований безопасности следят медработники и спасатели. Сначала необходимо погрузить в воду ноги, нырять с головой категорически запрещается. Перед купанием следует измерить давление и убедиться, что его уровень соответствует норме, а также разогреть мышцы. Время нахождения в воде не должно превышать одной минуты.
Среди тех, кому нельзя купаться в проруби, люди с заболеваниями ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой и эндокринной систем, дыхательных путей и др.
