Роспотребнадзор разоблачил популярные ЗОЖ-продукты

Редакция «Тонкостей» • 17 сентября 2024

Некоторые продукты считаются полезными и даже диетическими, но в действительности таковыми не являются. Специалисты Роспотребнадзора рассказали потребителям, с какой едой следует быть осторожнее.

Например, в сладких йогуртах и творожках содержится много сахара. Та же проблема с пакетированными соками и нектарами, в которых к тому же не хватает витаминов. Мюсли эксперты советуют готовить самостоятельно, поскольку в готовом продукте много сахара и жира, а орехов и сухофруктов часто содержится меньше, чем утверждается на упаковке.

Из обезжиренных молочных продуктов хуже усваивается кальций, а в продуктах без глютена содержится много быстрых углеводов. Крупа в кашах быстрого приготовления имеет низкую питательную ценность, а если к ней добавляют сахар, усилители вкуса и ароматизаторы, ее польза сходит на нет. Производители протеиновых батончиков в информации на упаковке часто занижают их калорийность и завышают количество белка.

magicmuseum.ru 8 800 550-82-04

Волшебная весна в интерактивном Музее Магии

Только здесь можно испытать на себе хитроумные машины иллюзионистов, пожать руку лорду Волан-де-Морту, прокатиться на метле Нимбус 2000 и узнать тайны Гарри Гудини. Вас ждут иммерсивные шоу, увлекательные экскурсии и мастер-классы по зельеварению, изготовлению волшебных палочек и магических свечей

• Почувствуйте себя настоящим магом

• Шоу, которые заставят поверить в чудеса

• Проверьте смелость и логику в трёх квест-комнатах

• Расслабьтесь в уютном волшебном кафе