Войти на сайт или зарегистрироваться

Ограничение соцсетей улучшает состояние психики и работоспособность

Редакция «Тонкостей» • 20 декабря 2023

Немецкие психологи провели исследование с целью выяснить, влияют ли на психическое состояние человека соцсети. В рамках эксперимента ученые разделили 166 добровольцев на 2 группы: в первой испытуемых никак не ограничивали в использовании интернета в нерабочих целях, участники второй были ограничены 30 минутами в день.

Как пишет Naked Scinece, спустя неделю у людей из второй группы улучшилось настроение и общее состояние психики. Они также демонстрировали большую удовлетворенность работой. Кроме того, у этих испытуемых снизились проявления БПИ — боязни пропустить интересное, тревожного состояния, характерного для активных пользоваетелй соцсетей.

Ученые пришли к выводу о неспособности человека продуктивно работать, если он распределяет внимание между несколькими задачами одновременно.

umayrest.ru +7 987 290-89-90

Ресторан «Умай» в самом центре Казани!

• Татарская кухня от бренд-шефа Рустама Рахимова

• Специалитеты и локальные продукты от местных фермеров

• Дизайнерский интерьер без стереотипов

• До кремля рукой подать, а из окон открывается вид на башню Сююмбике

Все это превращает «Умай» в принципиально новое гастрономическое пространство, интересное и туристам, и казанцам.

Казань, ул. Большая Красная, 6

visitmurmansk.info
auroravillage.info +7 815 247-71-77

Проведите незабываемые праздники в Заполярье с туроператором «Визит Мурманск»!

Мурманск в зимний период — это настоящая сказка!

Откройте для себя красоту заполярной природы, насладитесь местными угощениями и погрузитесь в атмосферу волшебства с нашими многодневными турами:

Новый год в Арктике • Новогоднее чудо • Январские каникулы

незабываемая.москва +7 495 320-40-15

Экскурсии по Москве — «Незабываемая Москва»

Автобусные экскурсии • Пешеходные экскурсии

Теплоходные прогулки по Москве-реке

Экскурсия на киностудию «Мосфильм»

Смотровая площадка «Москва-Сити»

Расписание сборных экскурсий по Москве

Аккредитованные экскурсоводы. Собственный автопарк новейших туристических автобусов. Онлайн-бронирование без предоплаты.

Новости по теме

Эксперты перечислили тренды в путешествиях по России летом 2025 года 26 сентября
Летом спрос на туристические апартаменты в России вырос на 46 % 10 сентября
Ученые нашли новый способ борьбы с укачиванием 5 сентября
Названы туристические направления России, к которым вырос интерес 3 сентября
Стало известно, где отдыхали туристы в России минувшим летом 3 сентября
Эксперты выяснили, куда летали россияне этим летом 29 августа
Названы лучшие города РФ по качеству обслуживания в ресторанах 28 августа
Россиянам рассказали, какой будет погода в сентябре 27 августа
В России обновили рейтинг регионов по качеству дорог 6 августа
Россияне рассказали, как выжить на работе после отпуска 1 августа

Другие новости

Вопросы о России

Все вопросы о России Задать свой вопрос

Также рекомендуем

Вас также могут заинтересовать Греция, Турция, Абхазия, Германия, Финляндия, Русская Антарктика и Арктика.
Самые популярные российские города и регионы: Золотое кольцо, Казань, Москва, Санкт-Петербург, Сочи.

Быстрый переход наверх