Российские специалисты предупреждают об опасности долгих перелетов

Редакция «Тонкостей» • 13 марта 2020

Долгий авиаперелет наносит вред опорно-двигательному аппарату и может привести к внезапной смерти, предупреждает NEWS.ru со ссылкой на российских специалистов.

По словам исполнительного директора Лиги содействия развитию подиатрии Ольги Чижевской, продолжительное нахождение в сидячем положении увеличивает нагрузку на спину. Частые длительные перелеты могут стать причиной микротравматизации межпозвоночных дисков и развития болезненных состояний опорно-двигательного аппарата.

Врач ортопед-травматолог Сергей Хорошков отметил, что продолжительные перелеты могут стать причиной артроза или отложения солей. А неудобная поза, низкое давление на борту и обезвоживание приводят к «синдрому экономкласса» — тромбозу вен нижних конечностей, заболеванию, которое может стать причиной внезапной смерти.

Уменьшить вред помогут короткая прогулка по салону, физические упражнения и использование компрессионной одежды.

magicmuseum.ru 8 800 550-82-04

Новогодняя программа «Чудеса из сундука» в Музее Магии!

С 19 декабря по 11 января приглашаем вас в уникальное путешествие!

Каждый день вас ждут:

• Экскурсия-квест • Шоу фокусов • Иммерсивное шоу • Новогодние напитки в волшебном кафе

А с 22 декабря приглашаем на новогодние елки для всех любителей магии!

В увлекательном мире магии вас ждут:

• Интерактивная квест-экскурсия • Новогоднее выступление фокусника • Иммерсивное шоу «Сеанс Колдовства» или Неоновая дискотека • Игры с Дедом Морозом и подарок каждому ребенку!

с 19 декабря по 31 декабря дарим промокод «Чудо» на скидку 15%для всех новогодних билетов!

Музей Магии на Невском проспекте, 74-76

pillars24.ru +7 933 334-07-37 +7 391 204-03-04 pillars_krsk@mail.ru

Комфортный эко-отдых в Красноярске

Гостиничный комплекс Pillars в экологически чистом районе это:

Современные комфортные номера с панорамным видом на сибирские горы и национальный заповедник «Столбы»

Чистый воздух, горнолыжные трассы и природные достопримечательности — в шаговой доступности

Собственный ресторан сибирской кухни • Сауны с бассейнами • Массаж

Наши специально разработанные тарифы включают проживание, питание и варианты активного или расслабляющего досуга.

Забронировать номер и наслаждаться отдыхом

Pillars — ваше счастье не за горами, а рядом с ними!

avadan-travel.ru +7 967409-08-08

Тур или экскурсия с туроператором «Авадан» – это ваш полноценный отдых в Дагестане и за его пределами

Туроператор Авадан проводит однодневные и многодневные авторские туры

Яркое погружение в Дагестан: лезгинка, кухня, горы и море

Четырехдневный тур по Дагестану 2025

Южный Дагестан – пятидневный тур

Три республики Кавказа – четырехдневный тур

Мы команда, за плечами которой более 5 тыс. проведённых туров и экскурсий. Выбирая нас, вы выбираете отличный отдых и тёплые воспоминания, обретаете друзей и край, где вам всегда будут рады.

Новости по теме

Другие новости

Вопросы о России

Все вопросы о России Задать свой вопрос

Также рекомендуем

Вас также могут заинтересовать Греция, Турция, Абхазия, Германия, Финляндия, Русская Антарктика и Арктика.
Самые популярные российские города и регионы: Золотое кольцо, Казань, Москва, Санкт-Петербург, Сочи.