Российские специалисты предупреждают об опасности долгих перелетов

Горящие туры по России

Редакция «Тонкостей» • 13 марта 2020

Долгий авиаперелет наносит вред опорно-двигательному аппарату и может привести к внезапной смерти, предупреждает NEWS.ru со ссылкой на российских специалистов.

По словам исполнительного директора Лиги содействия развитию подиатрии Ольги Чижевской, продолжительное нахождение в сидячем положении увеличивает нагрузку на спину. Частые длительные перелеты могут стать причиной микротравматизации межпозвоночных дисков и развития болезненных состояний опорно-двигательного аппарата.

Врач ортопед-травматолог Сергей Хорошков отметил, что продолжительные перелеты могут стать причиной артроза или отложения солей. А неудобная поза, низкое давление на борту и обезвоживание приводят к «синдрому экономкласса» — тромбозу вен нижних конечностей, заболеванию, которое может стать причиной внезапной смерти.

Уменьшить вред помогут короткая прогулка по салону, физические упражнения и использование компрессионной одежды.

azovsky.ru 8 800 775-15-41 +7 985 778-20-87

Отдых всё включено — 72 км от Крымского моста

Курортный комплекс «Азовский» — 6 аквазон на территории — 3 теплых бассейна и 2 аквапарка.

Мегаотдых для всей семьи на природе на площади 6,5 га.

«Шведский стол», анимация, фестивали и пенные вечеринки, детский клуб, СПА-центр, экскурсии.

Размещение ребенка до 3 лет бесплатно!

В сентябре ребенок до 7 лет бесплатно!

Успейте забронировать по выгодным ценам!

magicmuseum.ru 8 800 550-82-04

Волшебная весна в интерактивном Музее Магии

Только здесь можно испытать на себе хитроумные машины иллюзионистов, пожать руку лорду Волан-де-Морту, прокатиться на метле Нимбус 2000 и узнать тайны Гарри Гудини. Вас ждут иммерсивные шоу, увлекательные экскурсии и мастер-классы по зельеварению, изготовлению волшебных палочек и магических свечей

• Почувствуйте себя настоящим магом

• Шоу, которые заставят поверить в чудеса

• Проверьте смелость и логику в трёх квест-комнатах

• Расслабьтесь в уютном волшебном кафе