Терренкур в Железноводске
Терренкур — это метод курортного лечения с умеренными физическими нагрузками в виде прогулок по горным маршрутам. Железноводск — идеальное для них место: невысокие горы, чистейший воздух, лес, красивые пейзажи помогают не только улучшать физическое здоровье, но и ощущать полноту и радость жизни. На территории Железноводского курортного парка есть три терренкура разной протяженности, с разным углом наклона и сложностью прохождения.
Терренкур в Железноводске: популярные отели рядом
Терренкуры
Терренкур № 1 — это круговой маршрут вокруг горы Железной, самый простой и самый благоустроенный. Его протяженность 3,6 км, средний угол наклона 3 °. Гуляя по нему, можно увидеть Дворец эмира Бухарского, Лермонтовский источник, храм, Краеведческий музей, Пушкинскую галерею, Курортного кота. С противоположной стороны горы дорогу окружает девственная природа.
Первые 1300 м терренкура № 2 совпадают с маршрутом № 1, дальше маршрут уходит в сторону горы Развалка. Протяженность 4,9 км, угол наклона 5-6 °. Он более сложный — с подъемами и спусками, иногда дорога становится некомфортной, особенно после дождя. По пути видны Каскадная лестница, три «деда» — деревянные скульптуры с указателями. Вторая половина дороги совпадает с терренкуром № 3 и заканчивается у грязелечебницы.
Терренкур № 3 начинается там же, где и первые два, а от терренкура № 2 отличается углубленным осмотром горы Развалка и возможностью посещения Грота вечной мерзлоты. При желании с него можно свернуть на крутую горную тропку и увидеть пещеру, стоянку древних людей и Селитряные скалы. Длина маршрута 8,1 км, угол наклона доходит до 8 °. Дорога грунтовая, иногда скользкая из-за влажности леса, стоит позаботиться об удобной обуви.
Практическая информация
Адрес: Железноводск, Курортный парк.