Top.Mail.Ru

Туристы рассказали, как борются с джетлагом

Туристы рассказали, как борются с джетлагом: туристические новости России.

Большая часть туристов справляются с джетлагом с помощью сна. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на исследование от Aviasales.

Специалисты сервиса по поиску и покупке авиабилетов провели опрос, в ходе которого спросили 37 тыс. путешественников, как те после перелета адаптируются к новому часовому поясу.

63 % туристов рассказали, что лучшее лекарство — сон. Многие путешественники сразу по прилете буквально принуждают себя засыпать и вставать по новому времени. А самые предусмотрительные начинают адаптацию еще дома. 16 % респондентов перестраиваются на новое время с помощью спорта, а точнее, прогулок и несложных занятий на улице, к примеру, йогой.

15 % употребляют спиртное, чтобы вызвать сонливость и упорядочить график сна, а 6 % пьют лекарственные средства.

Бывалые путешественники рекомендуют летать с продолжительными пересадками, благодаря которым можно посмотреть новые места и комфортнее адаптироваться к новому часовому поясу.

16 сентября 2019
А вот это лишнее

Организация индивидуальных туров на Северное Сияние.

Путешествие в красивейшие уголки Кольского полуострова.

Тур «Охота на Северное Сияние» — 5 500 руб./чел.

Тур «Путешествие в Териберку» на берег Северного Ледовитого океана — 5 500 руб./чел.

Хотите увидеть лучшие достопримечательности Москвы за 1 день?

Вашему вниманию — автобусные и пешеходные экскурсии от компании «Незабываемая Москва»! С расписанием экскурсий на ближайший месяц можно ознакомиться на сайте фирмы. Билеты онлайн от 200 руб.

«Петербург в 15:15» — часть международного проекта полезных экскурсий «Туры в 15:15». Присоединяйтесь к лучшей обзорной экскурсии по Петербургу для знакомства с городом!

Встречаемся каждый день в 15:15!

Регистрация.

Также рекомендуем