В МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции

Редакция «Тонкостей» • 15 июня 2020

Переход к обычной жизни после долгой изоляции связан с определенными рисками. Данный период следует понимать не как возвращение к тому, что было, а как полноценный новый этап, отмечают в беседе с «РИА Новости» специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС.

В последние месяцы жизнь каждого человека претерпела изменения: чьи-то планы изменились или вовсе расстроились, возникли проблемы, которые раньше казались невозможными. Точно так же, как многим приходилось адаптироваться к режиму самоизоляции, сейчас нужно привыкать к выходу из него.

Возвращение к нормальной жизни будет поэтапным. Стоит понимать, что выход из режима ограничений не вернет к прежним жизненным условиям, а заставит адаптироваться к новым.

В такой ситуации, считают психологи МЧС, необходимо строить планы — сначала на день, а затем, когда обстановка стабилизируется, и на более долгий срок. Отмечается, что планы нужно согласовывать с близкими, поскольку темп выхода из изоляции у каждого свой.

alltime.ru/museum +7 985 450-55-51

Музей Времени и Часов – путешествие сквозь века

Музей Времени и Часов — проект, который представляет историю часового дела, а также знакомит с современным часовым искусством.

Сейчас в Музее — уникальная образовательная выставка «ПУТЬ САМОЦВЕТА», призванная продемонстрировать, как минерал превращается в произведение ювелирного искусства. Вход свободный.