В МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции

В МЧС пояснили, как безболезненно выйти из режима самоизоляции: туристические новости России.

Переход к обычной жизни после долгой изоляции связан с определенными рисками. Данный период следует понимать не как возвращение к тому, что было, а как полноценный новый этап, отмечают в беседе с «РИА Новости» специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС.

В последние месяцы жизнь каждого человека претерпела изменения: чьи-то планы изменились или вовсе расстроились, возникли проблемы, которые раньше казались невозможными. Точно так же, как многим приходилось адаптироваться к режиму самоизоляции, сейчас нужно привыкать к выходу из него.

Возвращение к нормальной жизни будет поэтапным. Стоит понимать, что выход из режима ограничений не вернет к прежним жизненным условиям, а заставит адаптироваться к новым.

В такой ситуации, считают психологи МЧС, необходимо строить планы — сначала на день, а затем, когда обстановка стабилизируется, и на более долгий срок. Отмечается, что планы нужно согласовывать с близкими, поскольку темп выхода из изоляции у каждого свой.

15 июня 2020

Вопросы о России

А вот это лишнее

«Тонкости туризма» рекомендует Алем-тур — автобусные, активные и экскурсионные и пешеходные туры по Карелии.

Все туры в Карелию. Туры на Кижи. Туры на Валаам.

Туры на Соловки. Туры в горный парк Рускеала. Автобусные туры в Карелию.

Приглашаем к сотрудничеству турагентства.

Также рекомендуем